A acupuntura é uma das abordagens da medicina tradicional chinesa e pode tratar diferentes sintomas de dores, aliviando e prevenindo o surgimento de doenças e problemas maiores. Dessa maneira, é possível afunilar os efeitos para um ponto específico, como as sessões de acupuntura para o joelho.
Utilizando pontos de estímulos predeterminados, é possível encontrar resultados a curto prazo para áreas que estão doloridas. No caso do joelho, essa abordagem é super recomendada para quem sofre com incômodos durante o dia a dia.
Seja por torções, lesões ou doenças inflamatórias, essa terapia alternativa pode se mostrar muito eficaz na redução de dores. Ficou curioso? Continue lendo e descubra tudo sobre a acupuntura no joelho: como é feita, alguns pontos e os seus benefícios.
Dor no joelho: um problema para todas as atividades do dia a dia
A dor no joelho é um empecilho presente em muitas pessoas, tanto para sedentários quanto atletas. Essa região é delicada e costuma apresentar os primeiros sintomas nas atividades rotineiras.
Esse sintoma pode indicar muitas situações diferentes, como esforços repetitivos, início de alguma inflamação ou resquícios de uma lesão. Dessa maneira, há níveis altos de dores e maneiras de tratar, ou seja, em casos intensos não hesite em procurar um médico para analisar.
Existem casos em que é possível aplicar tipos de massagens para o relaxamento do corpo e circulação de líquidos com repouso para reduzir as dores do joelho. Além disso, em situações graves é necessário um tratamento mais tradicional, com medicamentos e a possibilidade de cirurgias.
Acupuntura no joelho: uma terapia alternativa eficaz
A acupuntura é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma prática de medicina alternativa e complementar, sendo uma técnica usada para tratar diferentes aspectos, inclusive o alívio de dores no joelho. Os resultados se mostraram eficazes em diferentes quadros clínicos, como em casos de artroses e traumas.
A aplicação das agulhas em pontos específicos auxilia a liberação de substâncias químicas, fazendo um estímulo natural no corpo para ter efeito analgésico. Outro ponto é que também otimiza o efeito anti-inflamatório do organismo, melhorando o quadro de inflamação do joelho.
Os benefícios da acupuntura no joelho
A acupuntura garante muitos benefícios quando aplicada no geral, porém, quando direcionada para os cuidados com o joelho, seus estímulos são feitos em pontos diferentes. Dessa maneira, separei alguns resultados desse tratamento, como:
- Alívio da dor;
- Desinflamação;
- Redução do inchaço;
- Melhora a mobilidade.
Outra vantagem é que essa terapia alternativa não causa nenhum efeito colateral, como normalmente acontece quando se consome medicamentos tradicionais.
Quais são os principais pontos da acupuntura no joelho?
Há muitos pontos de aplicação de agulhas que geram benefícios na saúde. Sabendo quais serão os sintomas que serão tratados e os objetivos, o profissional define alguns principais locais de acupressão. Entre eles, os mais utilizados são:
- Abaixo da rótula na reentrância exterior (alívio na dor, rigidez do joelho e redução de edemas);
- Abaixo e na frente da região superior da tíbia (focado na redução da dor e tensão);
- Parte externa da tíbia com 4 dedos abaixo do joelho (fortalecimento muscular);
- Parte externa do joelho na dobra (alívio de dor e rigidez);
- Na dobra pela região da borda interna, entre os dois tendões (dor tanto no local quanto abdominal);
- Interior do joelho na base no meio da dobra (redução do inchaço).
Para quais tipos de dor usar a acupuntura no joelho?
Esse problema afeta tanto pessoas jovens quanto mais velhas, além de ser um problema que pode ser ocasionado com movimentos repetitivos ou durante a prática de esportes. Isso é comum por conta dessa estrutura ser uma parte de sustentação importante do corpo que precisa de cuidados constantes.
Em casos de lesões, o mais recomendado é buscar toda uma avaliação de médicos para definir os melhores métodos de tratamento.
Já em casos de dores por descuidos ou envelhecimento natural, inflamações leves ou rigidez por falta de exercícios, a acupuntura tem uma aplicação mais eficaz, auxiliando a recuperação dessa parte do corpo.
Entre as doenças que essa terapia consegue se mostrar mais promissora, posso citar:
- Bursite;
- Tendinite patelar;
- Artrite;
- Osteoartrite;
- Dores crônicas por uso excessivo do joelho;
- Inflamações leves.
A dor é o sintoma mais comum para diferentes doenças, sua intensidade e localização demonstram a gravidade do caso. Assim, é preciso se atentar com esse e outros sintomas, como inchaço, vermelhidão, fraqueza e rigidez para manter o problema em controle e sempre saber quando for necessário recorrer a abordagens mais intensas.
Vale lembrar que essa terapia é complementar, ou seja, ela deve ser combinada após uma consulta com um médico tradicional. Além disso, você pode utilizar aromaterapia nas sessões de acupuntura, ativando regiões do cérebro por aromas de óleos essenciais e vegetais.
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Referências:
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Manão, A. R.R.; Xavier G. C.; Silva, J. P. T. Artigo elaborado através do trabalho de conclusão de curso CETN – Sorocaba 2010.
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SAIDAH, R. et al. O uso da acupuntura no pós-operatório das cirurgias artroscópicas do joelho. HB cient, p. 158–168, 2002.
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DA SILVA, L. et al. Efeitos da craniopuntura de Yamamoto na osteoartrite de joelho: estudo de caso The Yamamoto scalp acupuncture effects in knee osteoarthritis: a case study. v. 18, n. 3, p. 287–91, 2011.
