Síndrome do intestino irritável (SII), constipação de trânsito lento (STC), retocolite ulcerativa… São vários os distúrbios gastrointestinais que causam desconforto e impactam a qualidade de vida de ao menos 15% da população mundial.
Em alguns desses casos, é orientado a administração de remédios para amenizar as dores ou mudanças na alimentação para melhorar o funcionamento do intestino. Mas a Medicina Tradicional Chinesa também oferece tratamento alternativo, natural e com altas chances de eficácia através das técnicas de acupuntura.
No post de hoje, o blog da MTC Shop te explica como a prática pode trazer benefícios à saúde e os principais pontos meridionais que conectam a sua energia vital ao intestino. Continue a leitura!
Como funciona a acupuntura para intestino?
Na acupuntura, são pressionados pontos específicos no corpo, chamados de meridianos, que estimulam o fluxo de energia, promovendo o equilíbrio no organismo. Ao incentivar esse movimento, a técnica ajuda a normalizar os movimentos digestivos, balanceia as enzimas gastrointestinais e reduz as inflamações.
Com isso, ela auxilia na regulação do sistema digestivo em sua totalidade, inclusive melhorando a absorção de nutrientes pelos órgãos. Dessa forma, a técnica acaba não apenas solucionando a constipação e diarreia, como também potencializando o reequilíbrio energético de todas as funções do intestino.
As técnicas que apresentaram maior taxa de eficácia¹ foram a aplicação de agulhas, eletroacupuntura e moxabustão, no qual é utilizado o calor para promover a harmonia no organismo.
Onde fica o ponto do intestino na acupuntura?
Cada órgão do corpo é perpassado por um meridiano (um canal de energia). No caso do intestino, ele se conecta ao ponto tianzong, que pode ser traduzido como “religião do céu”.
O principal acuponto relacionado é o “Estômago 25”, o alarme do intestino grosso, influenciando a movimentação intestinal. Ele se localiza no abdome, representado por 2 pontos laterais ao umbigo, com 2 cun de distância dele.
Ele pode ser estimulado ao realizar pressões com os dedos em casa. Com o dedo indicador, do meio e anelar esticados e juntos, faça movimentos circulares na região, pressionando levemente, por cerca de 1 a 2 minutos. O exercício estimula a circulação na área, apresentando melhoras graduais, aliado a alimentação e ao tratamento com acupuntura.
Além dele, existem outros locais que também podem ser estimulados, como:
- Ponto IG4: ponto fonte do intestino grosso na mão. Fica localizado entre o dedo indicador e o polegar. Elimina o calor no intestino e estimula as fezes;
- Ponto VC4: ponto alarme do intestino delgado. É encontrado no baixo ventre, a 3 cun do umbigo. Fortalece o Yung Qi e potencializa a circulação de energia no baixo abdome;
- Ponto R6: localizado no pé, ele nutre a energia Yin, ajudando a refrescar o calor e a melhorar a hidratação do bolo fecal, facilitando a evacuação;
- Ponto F3: ponto fonte do fígado. Auxilia na desobstrução dos canais de energia e dos órgãos.
O HealthCMi, referência na formação de acupunturistas, realizou estudos que indicaram a eficácia de 92% na aplicação da técnica para o tratamento de constipação. Entre os pontos de acupuntura que se mostraram eficientes, estão:
- BL20 (Pishu), BL25 (Dachangshu), BL21 (Weishu);
- CV6 (Qihai), CV4 (Guanyuan), CV12 (Zhongwan);
- LI4 (Hegu), LI11 (Quchi);
- ST36 (Zusanli), ST37 (Shangjuxu);
- SJ6 (Zhigou), SP15 (Daheng).
Esses são alguns acupontos que podem ser trabalhados no tratamento de constipação e intestino preso. Entretanto, é preciso ligar o alerta: apenas um profissional especializado em acupuntura pode realizar o seu diagnóstico e aplicar a técnica corretamente e adequada aos seus sintomas.
Quais os benefícios da técnica para o reequilíbrio gastrointestinal?
Dentre as principais vantagens da acupuntura para as disfunções do sistema digestivo, estão a melhora no trânsito intestinal, incluindo o estímulo das contrações e eliminação adequada das fezes. Além disso, ela traz outros benefícios, como:
- Alívio da sensação de inchaço;
- Alívio do desconforto abdominal;
- Fortalecimento do sistema digestivo;
- Melhora na absorção de nutrientes;
- Equilíbrio na regularidade das evacuações;
- Diminuição de flatulências;
- Minimização dos desconfortos para evacuar.
Dessa maneira, há também uma melhora significativa na qualidade de vida das pessoas que optam pelo tratamento alternativo. O intestino é considerado o nosso segundo cérebro, portanto, deve receber os cuidados adequados para o seu bom funcionamento e impactos no humor, alimentação e pele.
Continue no blog da MTC Shop e descubra outros conteúdos relacionados ao universo da acupuntura e outras técnicas da medicina chinesa tradicional.
Se você gostou de saber mais sobre os pontos para intestino, vai adorar conhecer a auriculoterapia, uma ramificação da acupuntura, que pode ser utilizada no tratamento de problemas gastrointestinais. Vale a pena dar uma olhada!
Te vejo no próximo post! Até mais!
REFERÊNCIAS:
[1] HEALTHCARE MEDICINE INSTITUTE. Acupuncture Relieves Constipation. 2015. Disponível em: https://www.healthcmi.com/Acupuncture-Continuing-Education-News/1517-acupuncture-relieves-constipation. Acesso em: 11 jan. 2024.
MAZAR, Igor; MAZAR, Renata Collioni; ALMEIDA, Giovana Mori. Acupuntura: uma aliada para regular o seu intestino. Disponível em: https://clinicamedicaanima.com.br/blog/acupuntura-uma-aliada-para-regular-o-seu-intestino/. Acesso em: 11 jan. 2024.
